PREGUNTAS FRECUENTES

BIO ENTRENAMIENTO

1. ¿Qué es el bio entrenamiento?

El bio entrenamiento es una forma de ejercicio personalizado que se basa en datos biométricos (como la frecuencia cardíaca, la respiración y la postura) para optimizar el rendimiento físico y mental.

2. ¿Qué beneficios ofrece el bio entrenamiento?

Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, reducir el estrés, prevenir lesiones, aumentar la conciencia corporal y acelerar la recuperación.

3. ¿Necesito tener experiencia previa para comenzar con el bio entrenamiento?

No. Nuestras sesiones están adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta atletas avanzados.

4. ¿Qué tipo de tecnología se utiliza en el bio entrenamiento?

Uno de los elementos que utilizamos es un software especializado para hacer un seguimiento en tiempo real, biomecánico.

5. ¿Cuánto dura una sesión de bio entrenamiento?

Las sesiones duran entre 45 y 60 minutos, dependiendo de tus objetivos y nivel de condición física.

CLASES DE PADEL/TENIS

6. ¿Ofrecen clases individuales o en grupo de pádel?

Ambas. Puedes elegir clases particulares para un entrenamiento más personalizado, o clases grupales.

7. ¿Qué necesito llevar a una clase de pádel?

Ropa deportiva cómoda y zapatillas adecuadas. Si no tienes pala, no los haces saber.

8. ¿Puedo tomar clases si soy principiante?

Claro. Contamos con programas para todos los niveles, desde principiantes hasta jugadores avanzados.

9. ¿Cuánto dura una clase de pádel?

Dura 60 minutos.

10. ¿Ofrecen clases para niños?

Sí. Tenemos programas especiales para niños a partir de 5 años, con metodología adaptada a cada etapa de desarrollo.

11. ¿Qué diferencia hay entre las clases de tenis y pádel?

Aunque ambos son deportes de raqueta, el tenis se juega en una cancha más grande, con técnica y reglas diferentes. Podemos ayudarte a elegir el más adecuado para ti.

12. ¿Se puede combinar el tenis o pádel con bio entrenamiento?

Sí. De hecho, muchos de nuestros alumnos complementan sus clases deportivas con bio entrenamiento para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.

RESERVAS Y OTROS

13. ¿Cómo reservo una clase o sesión?

Puedes reservar fácilmente por WhatsApp.

14. ¿Tienen paquetes o membresías?

Sí. Ofrecemos planes mensuales, bonos por clases y descuentos especiales por combinación de servicios.

15. ¿Dónde están ubicados y qué horarios tienen disponibles?

Nos movemos por San José del Cabo y sus alrededores de acuerdo a la ubicación e horarios a acordar entre el cliente y y el profesor vía WhatsApp.